二度と会いたくない人の事,度々思い出してしまうので記憶から忘れたい
そのような気持ちはよく理解できます。過去の辛い出来事や、関係が破綻した人物について思い出すことは、負の感情やストレスを引き起こすことがあります。忘れることは簡単ではないかもしれませんが、それにとらわれず自分の未来を大切にすることが重要です。過去の経験をしっかり受け止めたうえで、自分自身の成長と幸福を優先し、新たな人間関係や新しい経験を追求することをお勧めします。また、過去の記憶を乗り越えるためには、心理カウンセリングなどの専門家のサポートを受けることも一つの方法です。時間と共に少しずつその記憶が薄れ、癒えることを願っています。
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