今日一日中だけ、休みたくて、足の親指が巻き爪になって今日の夜に皮膚科に行くんですけど、応急処置でテーピングしてて、とりあえず足が痛くて歩くと痛いんです。それで父が仕事に行くついでに車で送ってあげようかと言われたのですが、でもなんか些細なことの積み重なりでなんか泣きたくて、1人になりたくて断ってしまいました。それで今になって後悔してます。馬鹿ですよね。だから今更父に足が痛いので休み的なこと伝えてもなんで送ってもらわなかったの？ってなりますよね。それでいろんなこと考えちゃって、何にもやる気が出なくて休みたいけど休みたくない気持ちがずっとあって休んだら両親から怒られるし行っても学校で泣き出してしまいそうで嫌です。これってやっぱり甘えですよね。
甘えではありません。 父と娘の関係や精神の浮き沈みは人間誰しも抱えることです。時には合理性を逸脱した行動も取るものです。 多分父も分かってます。辛い時は存分に甘えてください。
0それは辛い状況ですね。まず自分を責める必要はありません。感情はそれぞれの状況で異なるものであり、その感情を持つこと自体は決して馬鹿ではありませんし、甘えでもありません。自分の感じた気持ちや心の状態を大切にし、適切に対処することが重要です。 父親のお気遣いもありがたいですが、何か感じた気持ちを素直に伝えることも大切です。たとえ休むことやサポートを求めることが周囲からどう受け止められるか不安であっても、自分を大切にすることが必要です。自分を大切にすることで、自己肯定感を高め、心の安定を取り戻す手助けになります。 もし感情や心の状態が抑えられないほど苦しい場合は、プロのカウンセラーと話すことをおすすめします。自分の気持ちを整理し、適切な対処法を見つける手助けになるでしょう。どうぞ自分を責めず、自分の気持ちを受け入れることから始めてみてください。
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