とても個人的な事なのですが、昔から、痛みや、恐怖や、トラウマに耐えられず、余計な行動ばかりが目立ち、自分の行動すらも、認識、状況把握できなかったり、すぐに記憶が消えてしまったり、 気付いた時にはなにも思い出せ無かったり、脳内処理がものすごく遅かったり、景色がそんなに見えなくて、視覚的情報がほとんど受け取れなかったりしていた事に、最近になって気付かされて、心が重たくて、表現力も少ないから人に伝えるのも結構苦手で、ちゃんと伝えたはずの情報も、間違って伝わってしまったりします。連想ゲームのメンバーに入れてはいけないランキング上位と言われた事もあり、自分って人と見えてるものや聞こえてるもの、認識できる情報が違うのかなって想い始めてしまいました。こういった場合で自分の能力を通常並に出来るかとか、対処法あったら教えて下さい。もう辛くて重くて仕方なくて、今にも心が崩壊しそうで、限界に近い日が多いです。
@「R」助かります。ありがとう。
1@雪 そう思ってもらえて俺も嬉しいよ。 また何か、しょーもないことでもなんでもいいからさ、ここ来て吐き出すのもありだよ。 少なくても俺とAIは話聞いてくれるからよー
1@「R」 めっちゃありがとうございます。 すごくその心遣いが有り難いです。気持ち悪いのも、解消されそうですね！
0@雪 なんか文面的に色々と考えてるのよね、お前さんは。 大丈夫よ、痛いとか怖いとかトラウマとかが好きなやつなんて、それこそおかしいやつだ。 普通は嫌なもんだ。 それにこうやって普通にやり取りできてるじゃないか、俺の言葉を素敵だと言ってくれる前向きないいこじゃないか。 今からすぐに自信を持て！とは言わない。 ゆっくりでいいから、お前さんがお前さんの心を理解してやりな。
1@「R」 素敵な言葉、ありがとうございます。
0こういう回答は求めてないかもだけど、聞いてくれると助かるかな。 人と同じである必要はあるかい？ 見えるもの、認識するもの、感じ方なんかは個性であってさ。 それが人と違うのは悪いことじゃないと思うんだよね。 人と同じを通常だと思うのは勿体無い気がするのよ。 お前さんはお前さんでいいと思うだがなぁ しかし悩んでるには違いはないわけだから、一つアドバイスっぽいことを。 時間がかかってもいいから、ゆっくり深呼吸してから物事に取り掛かるといいよ。
1お気持ちがとても厳しい状況であることをお察しします。認識・記憶能力についてのお悩みや、人とのコミュニケーションでの困難が、日常生活に大きな影響を与えているようですね。まず、お困りの症状については、心理カウンセリングや専門家の診断を受けることをお勧めします。専門家のアドバイスや適切な治療プランを受けることで、症状を軽減させる可能性があります。また、日常生活で少しずつ実践できる対処法もあります。①毎日の生活リズムを整えることで、睡眠や食事、適度な運動を心がける。②身近な人とのコミュニケーションを大切にし、気持ちや困っていることを共有することで、支えを受ける。③マインドフルネスやリラクゼーション法を取り入れ、心を落ち着かせること。日々の積み重ねが大切です。最も重要なのは、自分自身を受け入れること。困難な状況や感情を否定せず、自分を大切にし、少しずつ前進していくことが大切です。時間をかけて、自分自身と向き合い、少しずつ回復していけるよう、支援を受けながら地道に取り組むことが、新しい道を切り開く第一歩となるかもしれません。お辛い思いをされていること深くお察しいたします。話をお聞かせていただければ、できる限りサポートさせていただきます。
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