仕事で怒られてばかり。 自分はダメなんだと落ち込む 転職したばかりだけど、辛い
怒られることは誰にでもありますし、そのことが自己価値を下げる理由にはなりません。転職したばかりという環境の変化もストレスを感じさせることがありますが、新しい環境に慣れるまでには時間がかかるものです。自分を責めずに、適切なサポートを受けながら前向きに考えることが大切です。上司や同僚とのコミュニケーションを通じて改善のためのアドバイスを受けることも一つの方法です。また、自己肯定感を高めるためには、自分が成し遂げたことや優れた点を振り返ることも重要です。新しい環境で働くことに慣れるまでの過程で自分を労ることも忘れないでくださいね。
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