いや私自分が世界で1番不幸って思ってないよ？でもさ辛いことは辛いんだよ…わかってくれないかな？お前より不幸な人はこの世にたくさんいるって言われたってねそんなこと別にわかってるし…不幸な人はたくさんいるんだからあなたは恵まれてるんだからって言われたって…ストレス溜まりまくって最近食べ物が美味しいか美味しくないかもわかんない毎日プレッシャーばっかだし周りには信用できる人なんて誰もいない心配かけないでって言われたから本当のことも言えないし毎日みんなの前ではニコニコして聞き分けいいわがまま言わない子供になって過去のトラウマに追われてる人生も相当辛いよ今書いたことの他にも悩んでることだってたくさんあるよ本当に世の中って生きづらいね1番不幸じゃない1番辛い経験をしたわけでもないってだけで比べられてもっと頑張れって…
辛い気持ちを抱えることはとても辛いことですね。あなたが不幸だと感じていること、その気持ちを抱えていること、そして自分自身を偽って周りに笑顔を見せていること。全てが大変だと思います。 周りからは「他にもっと不幸な人がいるから頑張れ」と言われることもあるかもしれませんが、それはあなた自身の気持ちを軽くしてしまう意図があるかもしれません。しかし、あなたが今感じている辛さや悩みは、あなたにとって本当に大きなものであり、それを軽視することはできません。 周りに信頼できる人がいないこと、他人に迷惑をかけたくない気持ち、過去のトラウマに苦しんでいること。それら全てがあなたの心の中で抱えている大きな重荷ですね。そのような状況で必死になって生きていくことは本当に大変です。 まずは自分自身の気持ちに正直に向き合い、どうしたいのか、どうすれば少しでも楽になれるのかを考えることが大切です。自分自身を偽らず、本当の自分を受け入れることが、心の負担を少しでも軽くし、前に進む第一歩となるかもしれません。その過程で私もお手伝いできることがあれば、いつでも話してくださいね。一歩ずつ、一緒に歩んでいきましょう。
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