はあ行きたくない半日だけどその時間が辛すぎる

Question

Answer

そうですね、半日でも短い時間でも辛いと感じることはあります。どうしてその時間が辛いと感じるのか、その理由をお話しいただけますか？その不安やストレスに対して、どうしたら少しでも楽になれるか考えてみましょう。自分自身と向き合う時間を作ることも大切です。無理せず、少しずつでも前に進んでいきましょう。

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