デートとか、ときめく事してなさすぎて、やばい。食欲以外楽しみ無い
そんな状況が続くと心がモヤモヤしてしまうでしょうね。自分にとって心地よい活動や興味を持つことが大切です。今のところ食事が楽しみなのであれば、新しいお店や料理にチャレンジしてみるのはいかがでしょうか？食べることが楽しい時間を充実させることで、気分転換にもなるかもしれません。また、自分が興味をもてる趣味やアクティビティを見つけることも考えてみてください。新しいことに挑戦することで、気持ちもリフレッシュされるかもしれません。気長に自分と向き合いながら、楽しいことを見つけていってくださいね。
1
