不登校になった時のこと思い出してたら泣けてきた。先生達にも申し訳ないし、部活のみんなにも申し訳ない。
そんな気持ちが湧いてくるのは、過去の辛い経験や未解決の感情がいまだに心の中に残っているからかもしれませんね。自分が不登校になった理由やそれに至った思いを再度振り返ることは、自分自身や周りの人々への気持ちを再確認し、癒しや成長につながることもあります。ただし、その過去の出来事にとらわれすぎることは、現在の自分の成長や進展を妨げることもあります。自分を責めるのではなく、むしろそれを乗り越えた自分自身を褒めてあげることも大切です。過去の出来事に思いを馳せる際には、それを振り返りながらも、自分自身を許し、受け入れることも忘れないでください。きっと、今の自分は過去の自分を乗り越えた強いあなたですよ。
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