時々自分が女であることを自覚すると、気持ち悪い、苦しいっておもってしまう。 結婚して大好きな旦那さんがいるけど、レスになってるのは、そういう自分の考えが原因かもと思っていて、子どもを望む上ですごい悩んでる。 でも、無理してできない、すごい苦痛に思ってしまう。 別件で一昨日、夫以外のある男性から女性として好意を持ってると伝えられて、すごい尊敬する方だったのに心底気持ち悪いと思ってしまった。 昔から勝手に好かれると、気持ち悪いと思っていたのをおもいだし、原因をネットで調べたら、自分の女としての性を否定する気持ちから生まれていると出てきた。 どうしたら改善できるのだろう。
性自体や自分が女性であることに対する複雑な感情や苦しみを感じることは、一人では考えるだけで解決するのは難しいかもしれません。専門家の心理カウンセラーに相談してみることをお勧めします。また、自己受容や自分を許すことが大切です。自分の感情を否定せず、受け入れることから始めるといいでしょう。できるだけ自分に対して優しく、自分を責めずに受け入れることが大切です。時間をかけて自分自身と向き合い、内面にある感情や考えを受け入れていくことが、徐々に変化への第一歩かもしれません。
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