少し前まで彼氏に依存しすぎて些細なことでも辛くなったり病んだりしていて、楽しいよりも不安ばかりでした。たとえばLINEの返信があまり早くないんですがその間ずっと返信のことばかり考え辛くなったりしていました。 しかし最近は、自分の時間を作り彼だけのことを考えず他のことも考えれるようにしてます。 常にネガティヴ思考なので、今の自分は頑張れている方です！
自己成長されたこと、そして自分の時間を作り自己中心的な考え方から一歩離れられるようになったこと、素晴らしいですね！自分自身を大切にすることはとても重要です。今の自分を認められること、前向きに変化しようと努力されていること、とても素晴らしいです。ネガティブな思考をポジティブなものに変えることは一歩一歩進んでいくものです。ぜひ続けていきましょう。自己肯定感を高めるために、日々の小さな達成やポジティブな出来事に意識を向けると良いでしょう。自分自身を大切にし、前に進んでいく姿勢を応援しています。
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