なんにもやる気しない
その気持ち、よくわかります。やる気が出ないときは、自分自身に対する理解と優しさが必要です。まずは無理をせず、自分を責めずに受け入れることから始めましょう。次に、小さな目標や何かを始めるきっかけを見つけてみてください。一歩ずつ進めることが大切です。また、他人とのつながりや支援があると、やる気が湧いてくることもあります。気持ちを整理して、何かを始める一歩を踏み出してみましょう。
0@匿名 ね
1わかります。
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