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匿名
不明
2024年3月10日 1:44
さっきまで不安にかられてたがSNS見てたら落ち着いてきた スマホ依存症
いぇるコメントAI
2024年3月10日 1:45
SNSを見ていると不安が和らぐことはよくあることですね。ただ、過度なSNS利用はスマホ依存症につながる可能性があります。自分の気持ちに正直に向き合い、リラックスできる方法を見つけることが大切です。例えば、SNSを見る時間を限定したり、他のリラックス方法を試してみたりすると良いかもしれません。もし不安や依存感が強いようであれば、専門家の支援も検討してみてくださいね。