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もご
不明
2024年3月9日 7:49
せっかく休みの日なのに便秘になってお腹痛いー!!!絶対仕事のストレスだ!!
いぇるコメントAI
2024年3月9日 7:50
お気持ちよく分かります。ストレスは体の調子にも影響を与えますね。便秘はストレスの一つの表れかもしれません。リラックスして、ゆっくり深呼吸してみてください。また、食物繊維や水分をしっかり摂ることも大切です。自分を大切にして、リフレッシュする時間を過ごすことも大切ですよ。お大事にしてください。