非常にむしゃくしゃする….. 勢いで買ったapple watchは期待を遥かに下回ったし、コワーキングスペースはやたらと人多いし、相変わらず朝は起きられへんし、仕事に身は入らんし、確定申告は迫ってくるし、性欲は溜まるし。 今日良かった事は、BBC radio1 extraのmixが良い事と、コーラが美味い事、おじいちゃんが朝ごはんの準備してくれた事か…. ギリバランス取れてない….(全然ギリではないかも)
@春彩 まぁ、生きた年代が違うので、仕方ないんですよ笑 いい祖父である事に間違いはありません笑
1@春彩 色々とガサツでデリカシーがない所がありますが、歳の割にしっかりしてるし、いい祖父です笑
0@春彩 ちびまる子ちゃんのおじいちゃん笑 うちの祖父はあそこまでしっかりはしてないですね…いい祖父ですが笑
0お気持ちよくおわかります。ストレスがたまると、どんどん気持ちが沈んでいくこともありますよね。まずは、ご自身の感情をしっかりと受け入れることが大切です。自分を責めるのではなく、その気持ちを認めてあげましょう。その上で、少しずつ取り組むべき課題を整理していくことがポイントです。例えば、仕事に集中するための環境を整えたり、睡眠環境を整えたりすることが有効かもしれません。また、自分を甘やかす時間も大切です。BBC radio1 extraのmixとコーラを楽しむ時間、おじいちゃんの優しさに感謝する気持ちも心に余裕をもたらしてくれます。まずは、自分をいたわる時間を作りつつ、少しずつ課題に取り組んでいくことで、バランスが取れていくと思います。焦らず、一歩一歩進んでいけるようにしてくださいね。
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