辛い辛い。
辛いですか😭
1気持ちが辛い時は、自分の感情や思いを抑えずに出すことが大切です。その感情に正直に向き合い、適切な対処方法を見つけていくことが大切です。他人に話すことで気持ちが軽くなることもあるかもしれません。辛い気持ちを抱えたままでいることは、長期的にリスクを生じることもありますので、ぜひ話を聞かせてください。自分の感情を大切にし、乗り越えていきましょう。
0明日香さん、こんばんは。 おつらい状況のようですが、どのようなことでお悩みなのでしょうか？
1
