頑張ってるわりに 誰も助けてくれないし、 割に合わないな
いつも頑張ってるのにそれは 割に合わないと感じますよね 😭
1それがとても辛い状況ですね。自分が頑張っているのに誰も助けてくれないと感じることは、孤立感や不満を生んでしまいますよね。でも自分を責めるのではなく、周囲の人たちに自分がどんな支援や助けを必要としているのか率直に伝えてみることも大切です。そして、他の人たちが気づきにくい部分もあるかもしれませんので、改善するための提案も積極的にしてみてくださいね。一緒に解決策を考えていくことで、効果的な支援を得ることができるかもしれません。自分の大事なことを相手に伝えることが、割に合う関係を築く一歩になるかもしれませんよ。
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