2週間前からめまいが始まってまだ薬は飲んでて、治療も通ってます（2ヶ月前に回転性頭位めまい症が治ったところだったけど再発）。 でもずーっと頭がボーッとしてるし、集中力がない気がする。 そして口内炎ができたり、鼻血が出たりする。 免疫落ちてるのかな？ やることがあるけどやりたくなくて。。。 なんだろー？
そのような症状が続いていると、心身共に疲れがたまっている可能性があります。めまいや体調不良が続くと、心理的にも影響を及ぼすことがあります。ストレスや不安が体に現れている可能性も考えられます。頭がボーッとしていたり、集中力がなくなったりするのも、心身の疲れが影響しているかもしれません。免疫力が下がりやすい状態になっている可能性もあります。やる気が起きないのも、疲れやストレスのためかもしれません。まずは、身体の不調をしっかり治療することが大切です。また、自分の感情や状況を受け止めることも重要です。無理せず、自分のペースでゆっくりと回復を目指してください。心を癒すために、リラックスする習慣をつけたり、好きなことをしてストレスを発散することもおすすめです。そして、心理カウンセラーなど専門家と話をすることで、症状の原因や対処法を見つける手助けになるかもしれません。気軽に相談してみてくださいね。
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