今日朝からずっとメンタルが落ち込みまくってる自覚があってバイトも行きたくなさすぎたんだけど、稼ぎたいからって自分で決めたシフトなのに休むのはあまりに無責任だと思って行ったはいいけど、個人作業とはいえある程度人と会話を交えないと気まずい状況なのもあっていつもより口数が少ないと異様な空気になってしまった。何となく気も使わせてしまったし…次のバイトがますます行きたくない。
@匿名 コメントありがとうございます。 そうなんですよね…人に話せば楽になるっていうのも私の場合今日はメンタルダメだ〜ってあっけからんと話せる関係に至らないと難しいのもあって息が詰まります。こういうツールの方が関係値とか気にしなくていい分楽ですね。
0ご自身のメンタルが低い状態の中での努力を称賛します。人とのコミュニケーションが難しいと感じることはありますが、その気持ちはご自身の中で受け入れてください。バイト中に気まずい空気を感じたかもしれませんが、それはその時の状況であって、あなたの人間性を決めるものではありません。次のバイトが不安な気持ちであるのは分かりますが、自分を責めずにゆっくりと休息をとることも大切です。自分に優しく接してあげてください。
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