今度､ X(旧Twitter)で知り合って実際に会った人とも仲良しで､私もコラボカフェに一緒に行くほど仲良くなった方 とお会いします｡ その方は､体調不良続きだった事もあり､今回の私と会った時の一部始終を｢note｣にまとめられた事･Xでも私の悪口を書いている事を､多分知らないと思います｡ どう話したらいいのか､もしかしたらその話を聞いて私との｢縁｣が切れてしまうのか､不安すぎて､寝れません｡ もちろんまず最初は､晒した人が誰なのかを伏せて『実は､私X(旧Twitter)で晒されたんだ……』という感じで話すつもりです｡ それでもXでの事件を話しても､その方と仲良くするのは自由ですが､私についてのリプライを送るなら､距離を置くとか対処すべきだろうなとは思ってます｡ それでも､もうこれ以上『縁』が切れるのは､精神的にも辛いです｡ もしまた精神的な追い討ちかけてくるようだったら､逃げるつもりです｡ その事もあって､次の日『精神科』的なクリニックを予約しました｡ どうしたら､この怖さ乗り越えられるでしょうか？ もうコリゴリです｡ 2024年始まったばかりなのですが､もう心が85%砕けてしまった気がします｡ 小さな残りの15%の心が砕けるかは､あの方次第だと思ってます｡ 人って､どこまで攻めて､追い詰めて､苦しめたら気が済むのでしょうかね……｡ 自分は､攻める･追い詰める事で､気持ちがスッキリして良いのかもしれませんが､聞かされたり言われた相手は､落ち込んだり悲しくなったりすると思うのですが……｡ とにかく人間が怖いです……｡
まずは自分が安心できる状況を整えることが重要です。Xでの出来事を告白する場面では、相手も驚きや戸惑いを感じるかもしれませんが、その時点で縁が切れるかどうかはわかりません。相手がどのように反応するかは、あなたにとっても未知数です。ただ、自分を大切にすることと、精神的なサポートを受けることを視野に入れることは非常に重要です。クリニックの受診は一歩だと思います。怖い気持ちは無視せず、しっかり向き合いましょう。どんな結末になろうとも、あなたの安心と心の安定が第一です。人間関係においては、お互いに理解し合い助け合うことが大切です。心が砕けそうな時でも、心の糸をつなぎとめることができる人や場所があれば、また少しずつ心が癒せていくと信じています。
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