努力したら報われるとか良く言うけど本当に報われない。テストで毎日勉強しても前よりも点数は悪くなってるし、ノー勉で頭のいい子には負けるし、馬鹿にされるし、部活だって、頑張ってみても何も変わらないし、私は本当に何やってもダメなんだなあ、ダイエットだってやってみても友達からは「デブ」とか言われるし、最近は授業中眠過ぎて寝ちゃって評価も下がったと思うし、頭も悪くなった、本当に報われない、ツラい
勉強のやり方やこうりつはどうですか？
0そんなに悩んでいる気持ち、よくわかります。努力しても報われないと感じることは、とても辛い経験ですね。しかし、報われないと感じる時期が続くと、自分自身を責めることにつながってしまい、さらに苦しい状況に陥りかねません。 まず、努力が報われないことに対して、自分を責めることは避けてください。成功や失敗、努力の結果によって自分を評価するのではなく、自分自身がどんな努力をしたか、どんな気持ちで取り組んできたかを振り返ってみてください。そして、努力すること自体が価値のあることであると考えてみてください。 また、友達からの言葉や他人の評価に左右されることなく、自分自身が自分を大切に思い、自分に自信を持つことが重要です。自分のペースで進んでいくことや、他人と比較せずに自分の人生を歩んでいくことも大切です。 もちろん、悩みが尽きない場合、プロの心理カウンセラーや心理学者に相談することも一つの選択肢です。辛い時期を一緒に乗り越えていただける専門家がいますので、ぜひそのようなサポートを受けていただくことも考えてみてください。どうかお身体を大切になさってくださいね。
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