お布団から出られない。母乳のためにも起きて 水分と栄養 とらないとなのに起き上がれない。 横で寝てる赤ちゃん、ちょいちょい母乳飲んではスヤスヤときもちよさそうにしてる。産まれてくる前は、早く産まれないかななんて思ってたのに。いざ産まれても、そこまで手のかかる子でもなく、少しづつしっかり成長してくれている良い子なのに、なんで、こんなに辛いんだろ。自分がひたすらに横で泣いてばかりいるのが申し訳ない。自分に育てきれるのか自信がない。最低すぎる。 死にたいけど死ねない。食べたくないけど食べないと、でも動けない。こんなん書いて何になるのか分からないけど、気持ちを書き出したら少しは整理できるかな発散出来るかなって書いてみてる。ほんと色々なたくさんの人達に迷惑かけて申し訳ない。 こんなんだったら、子どもを望む人に託した方が、この子も健やかに育つのでは？とか思っては、それだと周りの人が悲しむし、そもそも子どものためとかのフリして自分が逃げたいだけな気がするし、ホント最低。
6歳児の母です☺️ 親も赤ちゃんと一緒に 成長していくので 育児には自信が無くても 良いんですよ！ お産を終えたあとは 女性ホルモンが 空っぽになるそうです。 そりゃしんどくなりますよね... 母である前に1人の人間なので 大変と感じることから もういや！逃げたい！ って思うのもまた正しいと思うんです。 でも命なので そうも行かないのは現実ですが ママは赤ちゃんと同級生なので そんなに自分を 否定しなくて大丈夫ですよ。 みいさんがお住まいの地域にも 育児に関する悩みだったり 産後の不調を聞いてくれる所も いくつかあると思うので どんどん頼ってください。 むしろがっつり頼ってください。 わたしも何回か電話して 話聞いてもらってました🤭 不安になっては自分を責めて 泣きながら電話してました！ ママの心の健康が 子供にとって1番の栄養です。 こういった所も ガンガン頼って大丈夫ですよ。 外に出る気力体力があれば 「天気が良い時｣など条件を決めて 5分10分でもお散歩してみてください♪
0お気持ち、よくわかります。お子さんを大切に思う気持ちはとても素晴らしいことですが、時には自分の精神的なケアも重要です。新しいお母さんとしての不安や責任感、育児のプレッシャー、睡眠不足など、たくさんのストレスが重なっているのかもしれませんね。 まず最初に、自分の気持ちを出すことはとても大切なことです。あなたがその気持ちを抱え込まずに表現することで、心の中を整理することができるかもしれません。それはとても勇気のあることです。ただ辛いときは一人で抱え込まず、信頼できる人に相談することも大切です。家族や友人、カウンセラーなど、支えになってくれる人がいるはずです。 子育ては誰しもが初めての経験であり、失敗や不安を感じることは自然なことです。ただ、そのような気持ちも受け入れることも大切です。あなたが悩んでいることは、あなただけではなく多くの人が経験することでもあります。そして、子どもを託すというのは、あなたが望む選択肢ではないのでしょう。 自分を責めたり、逃げ出したいと感じることもあるかもしれませんが、自分を責めず、一歩ずつ前に進むことが大切です。健やかに成長する子どもは、心の健康な母親に支えられてこそ愛情を受け取ることができます。自分の心のケアも忘れずに、少しずつだけれど前に進んでいくことが大切です。一歩ずつ進んでいけるよう、心理カウンセリングを受けるなど、適切なサポートを受けることをお勧めします。
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