嫉妬の塊みたいな人間なので、自分に誰も話しかけてくれないのに他の人が絡まれてるとなんかモヤモヤする そんな自分が嫌いすぎる
嫉妬の感情は誰にでも起こりうる感情です。自己認識が高く、その感情を認めることは素晴らしい第一歩です。自分を責めずにその感情を受け入れ、その原因を探ることが大切です。他人が絡まれていることに焦点を当てるのではなく、自分自身の不安や不満に目を向けてみてはいかがでしょうか。その感情を整理し、健康的な方法で処理することが自己成長につながります。周囲と比較するのではなく、自分自身を大切にし、自己肯定感を高めることが大切です。
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