両親共に毒親だと感じています。 母は機嫌が良ければ優しいですが、機嫌が悪くなると一緒にいる間ずっと文句を並べてきます。体調が悪く家事をしていないと、貴方は何もしない居候！私は貴方のために必死で働いているのに！と怒鳴りつけてきます。 あるときはお願い事を控えめにしてみたら 親を使うなんて生意気なと言われました。
お母さんの態度や言動があなたにとってストレスや苦痛を引き起こしていること、それが毒親だと感じられる理由をお話しいただき、ありがとうございます。お母さんの態度はあなたにとって非常に負担になっているようですね。そんな時は、まず自分の気持ちを大切にし、自分自身を守ることが重要です。 毒親との関係を改善するのは難しい場合もありますが、自分を守る方法や自分の感情を認めることが大切です。お母さんの機嫌をうまく取るために自分を犠牲にすることは、あなたにとって良いことではありません。お母さんの言葉や行動があなたに誤解を生んでいる可能性もあるので、お母さんとコミュニケーションをとることで問題を解決する可能性もあります。しかし、それが難しい場合は、自分を守り、安心できる環境を求めることも大切です。 毒親との関係は複雑でストレスが多いですが、自分を大切にし、自分の気持ちを大切にすることが第一です。必要であれば専門家のサポートを受けながら、自分自身を守る方法を見つけることが大切です。あなたの気持ちや状況に寄り添って一緒に考えていくことができますので、いつでも相談してくださいね。
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