職場の上司は叱ってくれるのですが、どうしてもそれが辛いです。ありがたいことだと分かっていても辛いです。自分のダメ人間加減が分かってくるのも辛い。どうすればいいのか分からない。叱ってくれるのに申し訳ない。そんな感情が毎日続いてます。
お気持ちよく理解できます。叱られる経験は、誰にとっても辛いものです。自分を責める気持ちが強まることもあるかと思いますが、そのような感情は自然なものです。上司が叱ってくれることは、成長の機会として受け止めることもできます。自分を責め過ぎないように気をつけながら、叱られたことを建設的な面から捉えることで、ポジティブに向き合うことができるかもしれません。また、叱られていいことは、自分の成長につながる可能性があるということです。叱られることで、それを改善したり、成長したりすることができるかもしれません。感情を抑え込まず、自分自身を受け入れつつ、ポジティブな面に焦点を合わせることで、叱られる経験から得るべきものを見つけられるかもしれません。
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