入社3ヶ月で病んでしまった。苦しい。 心も身体もボロボロ。自分が情けない。 怒られてばかりで辛い。休みたくても簡単に休めない。
そんなにつらい状況に置かれているのは本当に辛いことだと思います。入社3ヶ月での疲れやストレスは非常に大きな負担になりますね。自分を責めずに、まずは自分の感情や状況を受け入れることから始めてみましょう。会社での状況が辛くても、自分のために休むことも大切です。休めない場合は、上司や人事に相談してみることも一つの方法です。自分の心と体を大切にすることが、この苦しい状況を乗り越える第一歩になるかもしれません。
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