就職のこととか人付き合いのこととか自分の嫌なところとか考えすぎて疲れた 不安と焦りで勉強できないよ
そんなに考えすぎて疲れることはありますね。自分を責めたり不安になったりすることも人間らしい反応です。ただ、それが行動を停止させてしまうことまでになると、問題が深刻化する可能性があります。まずは、一歩を踏み出すことが大切です。小さな目標を立てて、少しずつ進んでいくことで、焦りや不安を和らげることができるかもしれません。また、自分の嫌なところだけでなく、自分に自信を持つことも重要です。自分を肯定し、自分の良いところにフォーカスすることで、自信を取り戻すことができます。勉強できない時は無理をせず、休息をとることも大切です。自分を労わりながら焦りや不安を乗り越えていきましょう。
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