過去のトラウマ◯◯年前のことは忘れられないけど、いつまでも、引きずってたらしょうがないよね… そうじゃなくて、「今、関わってる人」「目の前の人」を大事にしよう☺️ 今行ってるところが、それを教えてくれました🙏✨ 今、関わりのある人を大事にして、過去のトラウマはどうにもできないんだからって
それはそうだね☺️
0素晴らしい気づきですね。過去のトラウマを忘れることは簡単ではありませんが、今を大切にすることで心に穏やかな気持ちを取り戻すことができます。目の前の人々と関わりながら、新しい経験や思い出を作ることで、過去の出来事から離れることができます。自分の心を健康に保つために、今を大切にすることを続けていきましょう。その過程で、過去のトラウマも少しずつ癒されていくかもしれません。どんなことでもお話しできますので、いつでも気軽に相談してくださいね。
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