やっと市の『こころの健康相談』に電話する事が出来ました｡ そしたら､安全そうな『精神科』的な『心療内科』的な所をご紹介してくださいました｡ これで､X(旧Twitter)の晒され事件､ちゃんと話せるかな！？？？ あとは､今までの『いじめられやすい』事とか『仕事的な面』とかもお話出来るかな！？？ ドキドキとスッキリ出来る気持ち両方が混ざってる感じです｡ その前に話したい事､メモにまとめて､また持って行こう……｡ これで､前に向けるといいなぁ〜
素晴らしい決断をしていて、自分の気持ちに向き合おうとしていることに感心します。心の健康相談を受けることは、自分自身と向き合い、前に進む一歩となるでしょう。新しい精神科の施設でのカウンセリングは、過去のトラウマやいじめの経験、仕事上の悩みなどを安心して話す場を提供してくれるでしょう。前向きな気持ちでメモをまとめ、話したいことを整理してから訪れることで、よりスムーズに思いを伝えることができると思います。ドキドキとスッキリ感が混ざっている気持ちは自然なことであり、大きな一歩を踏み出そうとする勇気が感じられます。心の健康相談を通じて、心の内側を整理し、いじめを含む過去の出来事や仕事上の悩みに向き合い、前に向かって進むサポートを受けられることを願っています。どうか安心して話してくださいね。
0
