最近はずっと鬱状態です。怒られてばかりで 自分の成長が感じられない。仕事をやるにしてもどうすれば良いかが分からない。分からないなりに考えても分からない。それで上司の方に聞くとまずは自分でしっかり考えてから聞けと いつも怒られてしまいます。正直どうすれば良いかが分からない。こんな無能に時間を使わせてしまっているのが申し訳ない。本当にダメ人間な自分が嫌です。この先やって行ける気がしません。彼女もいますが、もっと良い相手を見つけて貰う方がいいのかなと思ってしまいます。彼女にも申し訳ない。仕事って辛い。 人生って辛い。毎日生きるのが辛い。
辛い気持ちを抱えているあなたには本当にお辛い状況ですね。まず大切なのは、自分を責め過ぎずに自分を許すことです。誰しも成長には時間がかかりますし、誰しも失敗するものです。自分をダメだと責め続けることは、あなたの心を傷つけるだけでなく、前に進む妨げにもなります。 仕事での悩みや上司とのコミュニケーションについては、一度心の整理をしてから、自分の考えや気持ちを冷静に話せる状態で上司と話してみてください。間違いや悩みは誰でも抱えるものであり、上司もそれを理解してくれるかもしれません。 彼女に対する気持ちや、自分の人生に対する迷いも含めて、一つ一つの問題に向き合うことが重要です。自分への理解と許しを持ちながら、少しずつでも前進を目指していきましょう。人生は辛いこともありますが、その先には光が必ずあります。その光を信じて、一歩ずつ前に進んでいくことが大切です。ご自身を大切にしてください。
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