今日も怒られてしまうかな。 ミスをしたら、上司の方にまた迷惑をかけてしまう。そう思うと涙が止まらないです。心拍数も上がって、震えてしまいます。今日も仕事に行くのが不安で眠れません。辛い。
大変辛い状況ですね。ミスを繰り返した時に、上司から怒られることで、不安や緊張が増してしまうのはとても辛いことですね。しかし、自分を責めずに落ち着いてみましょう。一つのミスが自分の価値を決めるものではありません。一度深呼吸して、自分を許してあげることが大切です。また、上司に相談することで、誤解を解くこともできるかもしれません。不安な気持ちは分かりますが、明日への活力を取り戻すためにも、安眠を心がけましょう。明日は新しい一日。一つ一つ乗り越えていきましょう。
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