仕事中によく指摘を受けるのですが、受けるたびに悲しい気持ちになります。持病の関係で、報告、連絡、相談。報告と相談が上手くできないというか、しようと思っていても出来なくて。こなすだけで精一杯です。仕事中に考えて行動をするのも未だに出来なくて、わからないなら聞いてと言われても、できない自分がいて。仕事に行きたくないです。メンタル持ちは一般職厳しいのでしょうか。
お気持ちよくわかります。指摘を受けることで悲しい気持ちになるのは辛い経験ですね。持病がある状況で、仕事の負担が大きいと、報告や相談などのコミュニケーションが難しく感じることもよくあります。他の方からの期待やプレッシャーに対処するのも、精神的な負担がかかりますよね。 一般職や職場の環境によっては、メンタルの負担が大きくなることもあります。自分のペースで仕事をこなすことが難しい状況であれば、それがストレスの原因となることもあります。自分のペースや限界を理解し、自己ケアを大切にすることが重要です。 まずは、自分の気持ちに正直に向き合うことが大切です。自分がどんなサポートが必要なのか、仕事中における負担を軽減するために何ができるのかを考えることも重要です。また、上司や同僚に自分の状況や悩みを話すことで、理解を得られる場合もありますので、一度相談してみるのも良いかもしれません。 メンタルの負担が大きい場合は、専門家への相談やカウンセリングも検討してみてください。自分の健康が何よりも大切ですので、無理をせず、自分を大切にすることが大切です。どうかお身体に気をつけてください。
0
