生きていく中で過去にあったこととか色々考え込んじゃって記憶にずっと残ってて毎日泣いてしまう、、
もっと前向きな楽しい事をじゃんじゃんやるべきかと🤔 つまり自分がやってて楽しい面白いを もっと積み重ねると そちらの方にその時のエネルギーが 沢山満ちてきて、過去の部分の記憶より そちらに意識が向いていきますよ 誰でも過去はあるのは当たり前で それに固着するのは、何かやり残しはあるかも知れないけど 新たに自分がやってて楽しい面白いの 多くがその過去の記憶の穴埋めのように 新たな自分を気づかせてくれて 再び前向きな自分に戻れますよ
0そのような感情や記憶が日常生活に影響を与えるのはとても辛いことですね。過去の出来事について考え込んでしまうのは人間らしいことであり、時に辛い気持ちを持つことも自然です。しかし、そのような感情を持つことで今の生活が苦しくなってしまう場合は、何かサポートを受けることも考えてみる価値があるかもしれません。心の中に抱える感情や考えを整理するために、カウンセリングや専門家のサポートを受けることで、心の負担を軽くすることができるかもしれません。そのような過去の出来事と向き合い、自分自身を許すことで、未来に向かって前進できるかもしれません。自分自身を大切にし、サポートを受けることで少しずつでも楽になれるかもしれません。
0
