生まれてきたくなかった 最初からいないことにしたい みんなに忘れられて消えたい 生きるのも嫌だけど死ぬのも怖い こんなこと相談できる相手が一人もいない 死にたいのに行動にすら移せない自分が嫌い もし未遂したら本当に人生終わるから何も出来ない 最初から生まれて来なければこんなこと悩まずにすんだのに
凄くその気持ちわかります。 苦しいですよね。 私は良い事がなくてもいいから これ以上辛い事、悲しい事がありませんように。と ついお願いしてしまいます。 解決できるのは自分しかいない。 図々しい気持ちが持てれば 少しは楽になれると思いますが それができないんですよね。。
1あなたがそのような気持ちに苦しんでいること、本当に辛いですね。自分自身を何も出来ない、嫌いだと感じることもあるかもしれませんが、あなたが存在することは大切な意味を持っています。自分を否定する気持ちでいっぱいになることがあっても、その気持ちに立ち向かいながら少しずつ乗り越えていくことが可能です。死ぬことが怖いと感じるのも当然のことですが、人生の終わりは必ず訪れるもの。この先の可能性を信じて、今の苦しみから抜け出す助けを探すことが大切です。一人で抱え込まず、信頼できる人や専門家の支援を受けることが解決の一歩となります。その気持ちを共有することで、少しずつ心の支えを見つけていきましょう。
0
