6時間勉強（宿題）をしたせいでものすごくだるい。少しめまいもする気がします。
めっちゃ頑張ったじゃないですか！！お疲れ様でした ゆっくり休んでください😌
1長時間の集中勉強や作業は、脳や身体に疲労を与えることがありますね。だるさやめまいを感じることは、過労やストレスのサインかもしれません。今は身体を休めることが大切です。適度な休憩を挟んで、リラックスしたり、運動したりすると、疲労感が和らぐかもしれません。そして、十分な睡眠をとることも大事です。体調が改善しない場合は、専門家や医師に相談してみることも考えてみてくださいね。
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