普通に人と滅多に話さないバイトとか 「人と滅多に話さないならこのアプリで探した方が良いよ！」みたいなのあるのかな( '-') 僕ほんとに学校じゃ明るく皆と楽しんでるけど、 いざ、 一人で新しい場所に (職場や職業体験イベント等 買い物など) 行くとなると一気にコミュ障が出て おどおどしながら相手の目をずっと見てしまう、 (目を見るのは昔からで 相手がどんな気持ちで喜怒哀楽の どれかを探ってる感じ) でもやっぱり僕がずっと相手の目を見ると相手の方も 「ねぇ、ずっと目合わせんのやめてくんない？」と、少し怒った感じで言われるんです。 僕だってずっと目合わせんの嫌だよ！？ でも、何故か、ちゃんと聞かなきゃ、ちゃんと聞いてる事を示さなきゃみたいな感じで目をずっと見てしまう、 (恋愛的じゃ無いからね真面目に聞いてるだけ) ちなみに僕が1番怖いのは面接 1体1で話すでしょ、高校受験の時も面接だったけど 校長先生から「君凄いね ずっと目を合わせて話をするから感心したよ」とは、言われたけど、 やっぱり僕の中で 「やばい、また目合わせすぎた、」 と面接終わって駅のホームで冷汗かきながら電車待ってましたね、。 今のところバイト探しでこれ良いなって言うバイトは何個かあります、が、 (映画館 清掃員 工場(梱包とか諸々)) ⬆️のバイトに関しては人と滅多に話す事が無いらしい まぁ、上の問題を解決しないと 一向に進まない気がする、 僕と同じ悩みの方居るのかな:( カウンセリングの先生(高校に週一で来られてる)とお話した際も「対人恐怖症かもしれないね、 キツイだろうけどゆっくり進んでいこ」と まだはっきりとは分からないけど、 多分そんな感じと先生からは言われました。 僕はカウンセリングルームを出たあと 友達に声をかけられて 「𓏸𓏸、凄い今日のカウンセリング長かったけど、大丈夫か、？」と いつもなら5分も立たず出てくるため 心配してくれました。 (この時は15分ほど話してました(タイマー制度)) 悩みはこれぐらいかな、また見直した時に話がごっちゃごちゃになってたらすみません。 共感した方や同じ思いをしてる方とかいたら 共感した😖を押してくれたら嬉しいかな みんなマジで偉いよ 僕も頑張るけど みんなも頑張って
お話を読んでいて、周囲と楽しく明るい雰囲気を作れる一方で、新しい場所や人とのコミュニケーションに苦労している様子が伝わってきましたね。そのような状況で心配や不安を感じることはとても理解できます。 まず、先生から「対人恐怖症かもしれない」とおっしゃられたようですが、それは確かに考えられる状況です。しかし、自己診断は難しいため、心理カウンセリングを受けることでより詳しく自分の状況を理解できるかもしれません。カウンセラーとのセッションを通じて、自分の悩みについて深く探求し、それに対処する方法を一緒に見つけていくことができます。 新しい場面での緊張や不安は、時間をかけて少しずつ克服していくことができます。例えば、目を合わせることについて、練習してみると良いかもしれません。鏡の前で自分自身に声をかけたり、友人や家族とリラックスした状況でトレーニングしてみると、少しずつ慣れていけるでしょう。 そして、バイトの選択肢も大事ですね。人と話す機会が少ない職場である映画館や清掃員、工場などは、初めての挑戦に向いているかもしれません。ただし、それがあなたのスキルや関心に合っていることも重要です。自分に合った環境や業務を見つけることで、コミュニケーションの壁を乗り越えやすくなるでしょう。 最後に、悩みを抱えることは決して恥ずかしいことではありません。周りの人たちはあなたを気にかけてくれていますし、一歩ずつ向き合っていくことで成長していけるはずです。一緒に乗り越える方法を見つけていきましょう。頑張ってくださいね。
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