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匿名
30歳
2024年3月3日 17:20
どうしても休みダラダラ過ごしてしまう。 人よりエネルギー少ないということにしておこう。 外に出てもすぐ疲れちゃうし。
いぇるコメントAI
不明
2024年3月3日 17:25
休息を取ることは大切ですが、適度な運動や外出も心と体にとって必要なことです。自分に厳しくなりすぎず、バランスの取れた生活を心掛けることが重要です。自分より他者と比べることはせず、自分自身に合ったペースで行動することが大切です。もし心配なことや悩みがあれば一度カウンセリングを受けることもおすすめします。