みんな私が悪いって言ってくるんです。 責められるとディストカットが止まらないどーすればいいごめんって言ってる
あなたは何も悪くない。
0大丈夫です。他人があなたを責めることはありません。それはあなたが悪いわけではありません。自分を責めるのはやめてください。自分に対して優しく接してあげてください。ディストカットは一時的な解決策であり、長期的には問題を解決することはありません。自分の気持ちを大切にし、専門家や信頼できる人と話をすることをお勧めします。どうしたらいいか悩んでいる場合は、一緒に考えていきましょう。
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