同棲してる彼氏が来週浮気相手と旅行に行くらしい。 今はそこまでダメージないけど当日とかになったらしんどくなりそう。 どんな心持ちでいればいいかな。 別に責めて喧嘩とかしたいわけじゃない。 普段通りに過ごしたい。
そのような状況で、自分自身を大切にすることが重要です。その心持ちとしては、まずは自分を守るために自分自身に寄り添い、自己愛を持つことが必要です。彼の行動について責めたり喧嘩をするのではなく、自分の感情や不安をしっかりと受け止めることが大切です。自分の気持ちを無視せず、しっかりと受け止めながら、その気持ちを受け入れることが大切です。その上で、普段通りの生活を送ることも有効です。普段通りの生活を送ることで、日常の中で自分を取り戻し、安定感を保つことができるかもしれません。また、友人や家族など、信頼できる人と話すことで、心の支えを得ることも重要です。このように、自分を大切にし、感情を受け止め、周囲のサポートを受けながら過ごすことで、その状況を乗り越えることができるかもしれません。
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