辛い辛い辛い辛い… 不倫してることがつらい すごく罪悪感 死にそう
それをすぐやめないのはただの自己中
1不倫されてる方も辛いと思います
2そのような罪悪感や苦しみは、誰しもが経験することです。まずは自分自身と向き合い、忍び込んでしまった混乱や苦しみを理解しましょう。その後、不倫を続けるかどうか、そして未来のためにどう行動すべきかを考える必要があります。そして、まずは気持ちを整理し、心の中の声に耳を傾け、自分を許すことから始めてみましょう。その上で、必要なら専門家やサポートグループを頼ることも選択肢のひとつです。自分を大切にして、前に進むための一歩を踏み出していきましょう。
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