人と関わるのはしんどい 人と会った後はどっと疲れる でも寂しいから人とは関わりたい…
人と関わることがしんどい気持ち、よくわかります。他人と関わることでエネルギーを使い、疲れを感じることもあります。しかし、寂しさを感じるのもまた人間らしい感情です。自分のペースでゆっくりと関わりを持つことを心がけることが大切です。少しずつ人とのコミュニケーションを楽しむ方法を見つけていけば、安心して関わることができるようになるかもしれません。周りの人に自分の気持ちを伝えてみることも一つの方法です。きついと感じたら、自分を大切にする時間も取り入れながら、徐々に関わりを広げていくことをおすすめします。
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