夜になると気分の落ち込み激しいし、泣けてくるのしんどい。明るい性格に生まれてたらなあ
不思議よね 夜になると 不安になる 私は 安定剤飲んでます
0夜になると気分が落ち込んで泣けてしまうこと、とてもつらいですね。明るい性格であることが羨ましいと感じる気持ちも分かりますが、自分の感情を否定せずに受け入れることが大切です。夜に感じる孤独や不安などの感情は、十分に理解されるべきものです。時間をかけて自分と向き合い、感情を整理することが大切です。プロの支援を受けることも検討してみてください。保持うございます。
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