自死する勇気なんてさらさらないけど、生きていることが気持ち悪い。 そんな考えに陥ってしまうことに自己嫌悪するし親に申し訳が立たない。
隣の芝生は青く見えるってだけでなんも特別な事じゃないのに自分が望んでたものが自分には今無いことがしんどく感じる。しばらくSNS断ちした方が心安定するんだろうなと冷静に判断できるけどちょっとだけ鬱気味。匿名だからここで弱音吐いてしばらく見たくないものはシャットアウト。
0自死する勇気を持つことはなくても、生きることが辛いと感じることは誰にでもあります。その気持ちを抱えることは自己嫌悪する必要はありません。たとえば、自分の気持ちを理解し受け入れることから始めるといいかもしれません。そして親に申し訳が立たないと感じる気持ちもよくわかりますが、親はあなたを支えたいと願っています。一緒に話し合い、支え合いながら解決への一歩を踏み出していきましょう。その過程でプロのカウンセリングを受けることもおすすめします。共に乗り越えていきましょう。
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