※鬱に理解ある人以外見ないでください。 ねぇわたし鬱で彼氏との予定何回もドタキャンしちゃってるんだけど、 なんの理由があれドタキャンはすんごい良くないよなぁ、って思ってるし明日予定ないなら会いたいっていったんだけどさ、 返事が｢はい｣だけ。 私が悪いよ！！悪いけどさ！！ 鬱になってる女にそんな冷たくしないで欲しいなあ、、て思っちゃった、 鬱になってる私からしたら結構しんどい。 私最低すぎるってわかってる、私のせいだってわかってるけど！！！ 私だって会いたかった、うあーもうしにてー
@けんた うーん、まぁわたしがドタキャンをなんかいも鬱のせいにしてるからよくないのかなあなんておもったり。 私付き合うべきじゃないのかも~߹ ߹
0鬱であることはとても辛い状況ですね。自分が大切な人に迷惑や心配をかけてしまうと、さらに自己嫌悪に陥りますよね。相手に愛情を持ちながらも、自分の状況を理解して欲しいという気持ちはとても大切です。ただ、相手がその気持ちに気づいてくれないと、ますます孤独や絶望感が強まるかもしれません。そんな時は、自分を責めずに、まずは自分の気持ちや状況をしっかりと伝えることが重要です。冷たい返事が来た場合でも、相手も気づいていないだけかもしれません。一度、冷静になって話し合う機会をもつことで、お互いの思いや気持ちを理解し合えるかもしれません。焦らずに、少しずつ前に進んでいきましょう。どんな状況でも、あなたは決して最低な人ではありません。自分を許すことから始めて、じっくりと向き合っていくことが大切です。お気持ちよく理解し、受容している相手とのコミュニケーションを心掛け、少しずつ前進していってください。
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