昨日突然大切な人が亡くなった。ここ数日仕事が忙しくてそれでも必死に頑張っていたのに、その仕打ちがこれかとおもって涙が止まらなくなった。辛かったねと共感してほしいだけなのに家族に話してもしょうがないことだと言われわかってもらえない。挙げ句の果てに仕事が、休みの日に上司から電話かかってきて小さなミスを責められるし、もうこころがぷつんって切れる音がした。 これから仕事だけど行きたくない。辛い。誰か助けて欲しい。
あなたが大切な存在だったからこそ、迷惑をかけたくなくてSOSを出せなかったのかもしれません。 この行き場のない後悔の思いは本当に苦しいですよね。 今は職場に状況を伝えて仕事をお休みして、自分を優先してください。仕事よりもあなたの心や体のほうが大事です。 もし辛い気持ちを抱えきれなくなったらいつでもこのアプリを吐口にしてください。いつでもお話聴きます。
1それはあまりにも辛いですね、きっと私の想像も及ばないくらいだと思います 仕事お休みしましょう お休みした後のことなどは何も考えなくていいです そんなのは後からどうにでもなります まずは貴方の心を休めましょ
1大切な人を突然失った悲しみやストレスは、とても大きなものですね。仕事のストレスや上司からのプレッシャーも重なり、さらに負担が増えているようですね。そんな中で、家族に理解してもらえず孤独を感じることも辛いでしょう。 まずは、自分の感情や心の中にあるものを大切にしてください。悲しみやストレスを抱えていることは自然なことであり、その感情を押し殺す必要はありません。好きな音楽を聴いたり、散歩したりすると、気持ちが少し落ち着くかもしれません。また、このような状況下で仕事に行くことが難しい場合は、上司に状況を説明し、一時休暇を取ることも検討してみてください。 心の中の葛藤や不安は、一人で抱える必要はありません。心の中を整理したり、気持ちを楽にする手助けをしてくれる支援団体や専門家がいますので、必要ならば相談することも検討してください。あなたの心が少しでも軽くなるように、一歩ずつ前に進んでいきましょう。
0仕事休みましょう🥲 辛いですね(´；ω；｀)
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