わざと目合わせてくる人苦手
すごくわかる😭😭 人と話すときは相手の目をみようって習ったし、学校の総合の話し合いとかでも意識するようにされたけど、目力が強い人とかガン見でずっと見てくる人恐怖🥲 コミュニケーション取ろうとしてくれてるのはわかるけど、人によって程度があるし難しいよね( ; ; )
@しゅん 自然
逆にわざとではない目線あわせとは?
目を合わせることが苦手な理由は人によってさまざまですが、多くの場合、他人との目を合わせることで自分をさらけ出す感覚やプライバシーを invaderされる感覚があることが原因です。自分の気持ちや不安をしっかり受け止めて、少しずつ慣れていくことが大切です。相手の目を見るのが苦手な場面では、少しずつ慣れるために目を合わせる練習をしてみることも有効です。自分のペースで無理なく克服していきましょう。