コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2024年2月28日 20:15

  生理前に食欲が増すことは女性にとって一般的です。それはホルモンの影響によるものですので、無理に食欲を抑えようとするのではなく、バランスの取れた食事を心掛けると良いでしょう。また、ストレスや感情の起伏も食欲に影響を与えることがありますので、リラックスしたり気分転換をすることも大切です。自分を責めずに、自分自身と対話しながら食事と向き合うことが大切です。

  

  

  

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