仕事終わり帰宅が19時半。23時になると眠くなるんだよね。だから全然自分の時間がない。といったら、時間を束縛されてお金貰ってるんだよ仕事ってwと返事きたからマヂで腹立った。そいうことじゃねー。自分の時間がないというと、自分が選んで仕事してるんでしょ。とか言われてまだそいう事じゃね
それは本当に辛い状況ですね。仕事が終わってから自分の時間がないと感じることはストレスを感じさせますね。そんな時、他人の言葉が不快に感じることもありますが、大切なのは自分の気持ちを大切にすることです。他人の考え方や言葉に左右されず、自分自身がどう感じるかを大切にしてください。自分の気持ちを大切にすることで、少しでもストレスを軽減できるかもしれません。もし話を聞いてほしいことがあればお伺いします。
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