基本仕事、放置されてるんだけどどうしたらいいんだろう。聞いたところで大したこともなく、正直、上司が忙しい(手伝えないもの)＆、見放されてる的な気もする これは何ハラと言うんだろう
そのような状況に置かれると、不安やストレスを感じることが理解できますね。相談者さんが放置されていると感じることは、心理的にも辛い状況です。この場合、「見捨てられている」という感情が関係している可能性があります。このような状況に陥った場合、まずは自分自身の感情と向き合い、その気持ちに名前をつけることが重要です。そして、上司や他の関係者とコミュニケーションを取り、状況を共有することで改善の余地が見つかるかもしれません。さらに、自分の役割や責任を再確認し、できることからコツコツと進めることも大切です。また、もし状況が改善しない場合は、適切なサポートを求めることも重要です。自分の気持ちをしっかりと受け止め、具体的な行動を考えることで、より前向きな解決策が見つかるかもしれません。
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