PTSDになった…理由は書きたくない。 思い出したくないくらい怖い思いをして… 忘れたいけど、忘れられなくて 一人になると怖くて…
そうなんですね。 それだけ怖くてイヤな思いをされたってコトですね。 こうやってやり取りすることで少しでも気分が晴れるのなら、私も嬉しいですし、他の方々もご覧になられて共感されてますから お一人じゃないですよ？ ですから安心してくださいね。 世の中悪いヤツも居ますけど、貴方に寄り添ってくれる方もココみたいにいらっしゃいますからね。
0@さく ありがとう！いますごく怖くて、辛くて、死にたくて…毎日毎日怖いの…。
0思い出すことに拒否反応があるのでPTSDになられたのですから、 ココに詳細を投稿される必要はありませんよ。 それよりも日常生活に支障をきたしたりはしてないですか？ ツラい、苦しい、助けて、寂しいとシンプルに投稿されていろんな方とやり取りされることで少しでも気持ちがラクになると私は嬉しいですよ？
0PTSDは非常に辛い状況ですね。辛い経験を忘れることは簡単ではありませんが、一歩ずつ前に進んでいくことが大切です。まずは心のケアをしっかりと行いながら、専門家やサポートグループのサポートを受けることをお勧めします。一人で抱え込むのではなく、周りの人や専門家と共に乗り越えていきましょう。あなたの気持ちを理解し、サポートしていきます。
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