世界中の人全員から下に見られてる気がする、 きっとそんなことは無いんだろうけど蔑ろにされてる気がする
そのような気持ちはとても辛いものですね。自信を持って言いたいのは、他人があなたをどう見ているかではなく、あなた自身が自分をどう見るかが大切だということです。他人の視点で自分を評価し過ぎず、自分の内側に目を向けて自己肯定感を高めることが重要です。他人の意見や評価よりも、あなた自身が自分を大切にし、自信を持って生きることが、他人の見方に左右されずに自分らしく幸せに生きる秘訣と言えるでしょう。そのような感情に苦しんでいるのであれば、専門家や心理カウンセラーと話すことをお勧めします。
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